Cvičení
Jemné, ale mocné cvičení, které posiluje tělo a uklidňuje mysl spojením dechu, pohybu a energie. Každý cvik je navržen tak, aby obnovil vaši pohybovou svobodu a přinesl radost z pohybu zpět do vašeho života.
Náš prostor je místem, kde se cvičení stává dobrodružstvím, a každý posilující okamžik vás přibližuje k optimálnímu zdraví. Slibuji podporu, motivaci a péči, která posune vaše pohybové možnosti na novou úroveň. Připojte se k nám a objevte, jak fyzioterapeutické cvičení může být nejen účinným léčebným nástrojem, ale také zážitkem plným radosti a oživení. Vaše cesta k bezbolestnému pohybu začíná právě tady!
Pravidelné lekce cvičení
- Út 7:30 – 8:30 Čchi-kung (Studio Life Energy)
- Čt 12:30 – 13:30 Prostě pohyb (Studio Life Energy)
Pravidelné rehabilitační cvičení jako prevence různých zdravotních problémů, zejména bolestí zad a kloubů. Toto cvičení je navrženo tak, aby posilovalo svaly, zlepšovalo flexibilitu a koordinaci, a pomáhalo obnovit funkci postižených oblastí těla. - Čt 18:30 – 19:30+ Čchi-kung (tělocvična Speciální školy, Komenského 1326)